SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • Wszystko dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam sie z tą opinia. Do autora: bardzo ladnie i czytelnie wszystko rozpisałeś. Tak powinny wyglądać posty - przejrzyste, krótkie i z niezbędną dawką informacji. Cykl dobry.Ale.. ja bym olał taurynkę i dokupił bialka. Zma moze byc apteczne, multiwitaminy, oliwa z oliwek extra virgin, do tego możesz zaryzykować 150 mc HMb Olimpu. I git. Kilo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-01-04 00:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+hmb+mutant mass 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2018-09-05 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna i HMB . Potrzebna pomoc . !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze dlugo trzeba brac to raczej mit zwymyslony przez kogos a powielany przez wiekszosc "znawcow" na forum hmb dlatego do bani, ze jest to malo efektyywny suplement, efekty mizerne do wlozonych $ wez zrob na razie sobie cykl na kreatynie poczytaj troce bo wiedza kuleje, trzymaj miche a pozniej jak sie doksztalcisz sam sobie cos wymyslisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2008-11-30 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB . Potrzebna pomoc . !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szanuje Twoje rady i dziekuje - Natomiast zrobie cykl razem z tym HMB . Wracając do sedna - dawkowanie takie jak proponują producenci,czy coś zmienić ? (pytam po raz kolejny,ponieważ zostane przy kreatynie z HBM )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2008-11-30 23:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl , jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wybierzesz mass xxl bierz po treningu to jedyna pora przyjmowania gainera w tym przypadku no i to ma być 70-100g nie mniej !!! trec casein 100 przed snem na cyklu kreatynowym b dobrze musisz sie odżywiać skończysz cykl i jak masy nie było tak nie będzie czyli nadal 72 kg przy 180 cm zostanie tak więc dieta dobre wartościowe posiłki co 3-4 h [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2012-01-06 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] szybko obrastam w tluszczyk :) PYTANIA: 1.czy to prawda ze kretka bez bcaa nie dziala?? 2.czy to prawda ze ribose to sciema?? 3.z czym mam to wziasc bo juz chcialbym zaczac cykl a tu taki dylemat... Dzieki za wsz. konkret odp.Nara Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9301 Data: 2004-01-05 09:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jeszcze po treningu BCAA brał bym większą ilość przed treningiem tylko i wybrał bym Kre-alkalyn a tcm odpuścił i wzioł na następny cykl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-04-10 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy Ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przynajmniej tak powiedział. Jak mogę się tego pozbyć do wakacji ćwiczę na siłowni od września robie masę ale nie zauważyłem jakiegoś strasznego powiększenia piersi a przytyłem około 4 kg teraz robie jeszcze cykl na jabłczanie kreatyny i po nim mam zamiar brać hmb do końca czerwca co o tym myślicie czy jak to lipo to czy to pomoże ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10240 Data: 2007-01-25 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia 2009

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Zrobić domową siłkę 2. Więcej, ciężej trenować 3. Zrobić jakiś cykl(najprawdopodobniej HMB) 4. Ogólnorozwojówka :( 5. Ona :) 6. Wyczesane wakacje

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9721 Data: 2008-12-25 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Kreatyne???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ma byc moj pierwszy cykl na kreatynie!!! Wczesniej bralem i wlasnie mi sie konczy Matrixa w polaczeniu z HMB:) pozdro

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12580 Data: 2003-11-11 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowo-silowy do oceny - dobry do sw ?

    Post
    Trening dla początkujących

    trenuje pod katem mma. bjj w poniedzialek i srode a piatek vale tudo. w te same dni z tym ze rano chcialem dolaczyc silownie bo wtorek, czwartek i niedziele mam zawalone praca po 12 h. na regenracje stosuje bcaa, hmb. mam dobrze ulozona diete i zaczalem tez cykl kreatyna tydzien temu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2008-05-15 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro tak to jaki jest zamiennik do kratyny ; skoro minie cykl kreatynowy wrócę do HMB i tak na przemian Chcę dodać że mam kiepską bardzo wolną przemianę materii (do tego praca siedząca

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9306 Data: 2004-11-03 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu kreatynowym, warto zastosować cykl aktywizujacy gospodarkę hormonalną. Oprócz wspomnianego HMB na uwage zasługuje tutaj Tribusteron/Acetosteron , ZMA oraz ALC. Korzystnym suplementem bedzie takze glutamina/glutarol

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9306 Data: 2004-11-03 12:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na wakacje %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na czczo: 1xHMB, porcja stacka, 2xTSE - w środku dnia (13-14 godzina): 2xAlkalyn,1xHMB,2xTSE - 17-18 godzina: porcja stacka - 30 minut przed spaniem: 2xAlkalyn,1xHMB jak policzyłem ile by to wszystko kosztowało to wybrałem na stacka Cellpumpa... chyba,że ktoś z was zna lepszy stack,którego jedna pucha wystarczy na cały 4tygodniowy cykl?? pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2006-06-10 16:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki , i pytanie ... ; - )

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nad kreatyną - to polecam monohydrat byle której firmy, ja osobiscie kierowałbym się cenom. nie rozumiem wypowiedzi przedmówcy, w której poleca on na pierwszy cykl vitalmax a na drugi - olimp. kreatyna to kreatyna. z drugiej strony - czy chcesz robic masę cy też redukować się - zależy od Towjej woli. uprzedzam, ze nie da rady [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2007-10-04 23:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl tak moim zdaniem mono w sumie bez roznicy jakie kazdy poleci inne ja osobiscie preferuje olimpa do tego tauryna ,zma(mzb chyba najekonomiczniej wychodzi),witaminki,omega3,tyle z supli jezeli wiecej gotowki polecam zakupic dodatkowo hmb w polaczaniu z kreatyna bardzo skuteczne teraz dietka bialka minimum 2gr na kg ale to do dzialu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2007-09-19 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie interesuje natomiast przechodząc do suplementacji to KO, crester i hmbolon może być już dośc duża ilościa kreatyny. jednakże napisz mi dokładnie jak długi ma byc cykl, ile posiadasz towaru ? jestem jeszcze przed kupnem, wolalem najpierw podpytac, a to forum uznalem za dobre miejsce, a potem udac sie na zakupy, a gdyby moze tak, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-04-22 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 kg to bardzo duzo ja przez pazdziernik zrobiłem 10 kg tylko duzo jem supli kreatyna cykl 5 tygodni 3 kg izolatu i doprawiłem diete weglem carbo 4kg oponka sie zrobiła zapewne po carbo bo ogulnie czy robie redukcje czy mase tluszcze tylko omega 3 dostarczam lekko zaprawiam jakies jedzenie olejem czasami i standardowo witaminy animal packa i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2010-11-17 00:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nawet nie będę tracił kasy na HMB. A po co mam w******lać tyle proszków jeżeli mam dobrą dietkę? I tak muszę na nowo ułożyć, bo trochę kg doszło. A tyle supli nie będę kupował co miesiąc, bo zbankrutuję :D. A gainera zawsze sobie Gain Bolica 6000 kupuje i jest b.dobry, nr1 dla mnie :). Śpię min. 8h więc też dobrze. Pytam się co na 3 cykl kupić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2010-11-17 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znacząco na wchłanialnosc kreatyny, nie jest ona wtedy potrzebna, lecz sprzyda sie przez to ze zwieksza poziom glutationu, czyli wzmaga odpornosc organizmu 1 pudełko tauryny na dlugo Ci nie starczy hmb wystarczy w dawce 3g na dzien, lecz mysle ze mozesz spróbowac je brac tylko na samym początku cyklu, albo tradycyjnie przez cały cykl(też 3g)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2004-05-02 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)